Українські рефератиучбові матеріали на українській мові

RefBaza.com.ua пропонує студентам та абітурієнтам найбільшу базу з рефератів! Також ви можете ділитися своїми рефератами для поповнення бази.

Сон, сновидіння, гіпноз

Реферат: Сон, сновидіння, гіпноз

Введение………….………………………2

Більшість………….……… ……3

Сон…………………………………….…….3

Стадії сну…………………… ……… 4

Повільний сон……………… .………4

Швидкий сон…………………….… ….4

Необхідність сну………… ……….4

Сновидения………………………………5

Ідеї Фрейда…………………….……….7

Теорії Юнга………………………….….7

Комп'ютерні аналоги…… ………8

Нові идеи……………………….………8

Порушення сну………………………… 9

Гіпноз……………………………….…… 10

Укладання………… …………….…….14

Литература…………….…….……………15

Запровадження.

Люди і тварин сон і активний період ритмічно змінюють одне одного. Про те, наскільки сон необхідний життєдіяльності організму, можна судити хоча би за з того що повне позбавлення сну люди і домашні тварини переносять набагато важче, ніж голодування, і дуже швидко гинуть. Був поставлений спеціальний досвід: одних собак повністю позбавили сну, інших – їжі. Перші загинули на 5-ый день, а другі були ще живі і після двадцяти п'яти денного голодування. Про нездоланної силі сну складено багато прислів'їв, а однієї з російських загадок про сні говориться: “ І рать, і воєводу до одного мах перевалял.”

Хто ж сон? Від що він виникає, чому такі велика потреба у ньому? Відповісти це питання намагалися неодноразово. На початку нашої століття французькі дослідники Р. Лежандр й О. Пьерон поставили досліди, у тому числі дійшли висновку: причина сну – накопичення у крові протягом дня гипнотоксина, чи “отрути сну”. Швейцарський фізіолог У. Гесс в 1931 року висунув те, що є особливий “центр сну”, позаяк у його дослідах роздратування певних ділянок мозку викликало сон. Але й багато спостереження суперечили цим теоріям. Приміром, зрощені близнюки, організми яких мали загальним кровотоком, могли спати у різний час.

Бували й інші теорії, котрі знайшли наукового підтвердження.

У науці найбільш широке визнання одержало вчення про сні, розроблене І. П. Павловим та її послідовниками. Эксперементы показали, як і потреба в сні, та її фізіологія визначаються, перш всього вищим відділом нервової системи – корою великих півкуль мозку, яка “тримає у своєму віданні всі, які у тілі”. Нервові клітини, складові кору великих півкуль мозку, мають порівняно з всіма іншими клітинами і органами тіла найвищої здатністю відповідати на найменші роздратування. Поступаючи через органи почуттів у мозок із зовнішнього і внутрішнього середовища організму, ці роздратування збуджують діяльність коркових клітин, і він надсилає импульсы-распоряжения до виконавчих органів нашого тіла (м'язам, залозам тощо.). Але це найважливіше біологічне властивість клітин мозку – висока реактивність – має і зворотний бік: корковые клітини надзвичайно тендітні і швидко втомлюються. І тут як способу самозахисту, який уберігає ці ніжні клітини від виснаження і руйнувань, виступає інший нервовий процес – гальмування, затримуюче їхня діяльність.

Гальмування, як і і протилежний нервовий процес – порушення не на місці: з'являючись в якомусь ділянці кори великих півкуль, він може переходити на сусідні. Якщо ж йому буде протистояти порушення за іншими частинах кори, то гальмування

може поширитися у всій її масі і навіть опуститися на нижележащие відділи мозку. Така розгадка внутрішнього механізму сну.

Сон – це разлившееся гальмування, що охопила всю кору великих півкуль, а при глибокому сні – спустившееся і деякі нижележащие відділи мозку. Ясны і сну. Сон виникає у умовах, сприятливих для перемоги гальмування над порушенням. Так, усыпляюще діють довго, ритмічно повторювані слабкі й помірні роздратування – цокання годин, перестук коліс поїзда, тихий шум вітру, монотонна мова, неголосне одноманітне спів, - і повний відсутність подразнень у довкіллі, наприклад припинення шуму, вимикання світла, і т.п.

Все, що знижує працездатність нервових клітин мозку, - стомлення, виснаження, перенесённое важке захворювання – підвищує потреба в сні, збільшує сонливість. Поспостерігайте у себе, і ви переконаєтесь, у результаті подразнень, падаючих на мозок протягом дня, до вечора розвивається стомлення, і з цим і бажання спати – сигнал про наполегливому бажанні організму відпочити.

Вивчення гальмування показало, що його непросто перешкоджає

подальшу роботу нервових клітин. Під час цього зовні пасивного стану ( саме лише зовнішнє, бо у цей час всередині клітини відбуваються активні процеси обміну речовин) клітини мозку відновлюють нормальний склад, набирають сили для подальшої активної роботи. У сні, коли загальмована переважна маса мозку, створюються щонайсприятливіші умови як на відновлення працездатності нервових клітин мозку, найбільше що потребують такий перепочинку, але й відпочинку всього організму.

При спокійному сні тіло сплячого нерухомо, очі закриті, м'язи розслаблені, подих загальмовано, контакти з оточуючим відсутня, але у всіх частинах, органах і системах організму тим часом відбуваються активні, життєво важливі процеси, які б його самооновлення. Багато хто з жалем кажуть, що у сон доводиться, близько третини життя. Але це марна засмучення. Адже тільки з сну ми можемо щодня з новими силами успішно працюватимете, і активно відпочивати – читати, витрачати час на рухливі ігри, спорт, відвідувати театри й т.п.

Більшість.

Сон.

Частина мозку, управляюча сном, називається ретикулярною формацією центрального ядра мозкового стовбура. Нейрони щодо них мозку утворюють мережі сполук у всій центральної нервову систему. У цій частині мозку домінують три типу нейронів. Вони виділяють нейротрасмиттеры норадренолин, допамин і серотонин. Вважається, що серотонин може робити у мозку зміни, викликають сон. Інші викликають сон речовини виявлено у крові, сечі, цереброспинальной рідини і мозкової тканини. До них належать DSIP, пептид, викликає дельта-волновой сон, і “речовина P.S”, що може викликати повільний сон. Взаємодія між тими речовинами не зрозуміло.

У мозку взаємодіють дві системи: система, що викликає сон, і системи пробудження. Друга може брати гору над першої.

Стадії сну.

Повільний сон.

При засинанні альфа-ритми – мозкові хвилі, характерні для дорослого, що у бадьорому стані з заплющеними очима, - плавно змінюються повільними хвилями. Із поглибленням сну поступово сповільнюється частота мозкових хвиль і збільшується їх амплітуда. Досягнення глибокого сну займає 30-45 хвилин, після чого процес обертається назад, займаючи 30-45 хвилин повернення до стадії легенів сну. Протягом цієї фази постуральные м'язи зберігають тонос, а швидкість серцебиття й дихання сповільнюється незначно.

Швидкий сон.

Під час цієї фази сну электроэнцефалограмма (ЕЕГ) показує графік (патерн) мозкових хвиль, подібний зі станом неспання. Протягом цієї фази очі під закритими століттями швидко переміщаються. Постуральные м'язи повністю втрачають тонус, але м'язи кінцівок й обличчя дёргаются в такт рухам очей. Подих, серцебиття, і кров'яний тиск піддаються нерегулярним змін. Під час швидкого сону чоловіки виникає эрегция, у тих, хто може сягнути ерекції в нормальних умов внаслідок нервового розлади. Якщо людину розбудити у цій стадії, він свідчить, що сон.

Протягом 7-8 годинникового нічного сну мозок проходить цикли глибокого сну, що тривають загалом від 30 до 90 хвилин, далі йдуть 10-15 хвилинні епізоди швидкого сону. Наприкінці ночі, якщо людину не тривожити, тривалість повільного сну зменшується, а кількість епізодів швидкого сону збільшується.


Схожі реферати

Статистика

[1] 2 3 4 5